Ju-Jitsu Show am |
Warten auf die Show - Gleich gehts los !
Rollen und Fallen
Intervall-Training (Frieda am Seilspringen, Therese macht Kettenfauststoss)
Aufwärmen mit Taiwado
Judo - ein Bestandteil von Ju-Jitsu, hier gezeigt von Dani und Thomi
Kata-Guruma (Schulterrad) in der Schlussphase...
Auch Karate gehört zum Ju-Jitsu (Bernard und Ramon)
Die beiden Jiu-Trainer: Manfred (re) und Chrigu
Waffenabwehr-Demo (hier Pistole)
Nach der Demonstration gabs eine Stärkung hinter dem Dojo