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Ju-Jitsu

Die sanfte Kunst
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Ju-Jitsu Sequenz

Link zur alten Stoffsammlung vom SJV (PDF, 18MB)








Umgekehrter Halbkreis-Fusstritt

So gings früher...
die Anfänge ??
Transporttechnik
Transporttechnik
Festölegetechnik
Festlegetechnik
Handgelenk-Dreh-Hebel-Wurf
Handgelenkdrehhebelwurf		Rückenbrecher
Festlegetechnik


 

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